la Vitamine E Solgar 200 iu se présente sous forme de capsules végétales non grasses pour favoriser l'absorption de ce nutriment liposoluble. De cette façon, votre corps obtient l'aide dont il a besoin pour protéger les cellules contre le stress oxydatif causé par les radicaux libres, qui sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules du corps et qui sont associées au vieillissement prématuré.Il contient également de la vitamine E naturelle (d-alpha tocophérol), qui, dans des études, a montré une biodisponibilité 1,3 fois plus élevée que les formes synthétiques. . **
L'alpha tocophérol est le nom utilisé pour décrire la vitamine E, une vitamine liposoluble que l'on trouve naturellement dans les noix, les huiles de noix, l'huile d'olive, les légumes à feuilles vertes et les avocats. C'est un nutriment essentiel car c'est le principal antioxydant qui aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif et les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres se forment en convertissant les aliments en énergie ou lorsque nous sommes exposés à la pollution de l'environnement et à la lumière ultraviolette du soleil. De plus, le corps a besoin de vitamine E pour renforcer le système immunitaire. Une alimentation saine et équilibrée devrait fournir une quantité suffisante de vitamine E mais, malheureusement, le régime alimentaire de la plupart des gens n'atteint pas ce niveau.
Adultes, prendre une gélule végétale par jour de vitamine E Seca Solgar 165 mg, de préférence aux repas ou selon les recommandations d'un spécialiste.